Programa de recuperação de lesões para praticantes com recuperação clínica da lesão em estado avançado.

AVALIAÇÃO E ACONSELHAMENTO TÉCNICO

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EXERCÍCIOS DE RECUPERAÇÃO E PREVENÇÃO DA REINCIDÊNCIA DA LESÃO

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MASSAGEM PARCIAL

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SESSÃO DE RÁDIO-FREQUÊNCIA

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CIRCUITO DE HIDROTERAPIA

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ACESSO AO WELLNESS CENTER

WEEKEND INJURY RECOVERY

Programa de recuperação, regeneração e preparação para a competição, visando optimizar o treino até aí realizado.

TREINO RESPIRATÓRIO E DE RELAXAMENTO

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ALONGAMENTOS ESPECÍFICOS

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FORMAÇÃO SOBRE ESTRATÉGIAS DE RECUPERAÇÃO

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MASSAGEM DESPORTIVA

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TERMO-SPA

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CIRCUITO DE HIDROTERAPIA

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ACESSO AO WELLNESS CENTER

WEEKEND BEFORE COMPETITION

Programa de recuperação, regeneração e diminuição do impacto da competição, visando acelerar o regresso ao treino com noramlidade e sem lesões.

TREINO RESPIRATÓRIO E DE RELAXAMENTO

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ALONGAMENTOS ESPECÍFICOS

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FORMAÇÃO SOBRE ESTRATÉGIAS DE RECUPERAÇÃO

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MASSAGEM DESPORTIVA

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FLOATING

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CIRCUITO DE HIDROTERAPIA

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ACESSO AO WELLNESS CENTER

WEEKEND AFTER COMPETITION

Programa de alia a saúde, estética corporal e bem estar, usando a corrida como ferramenta.

TREINO ABDOMINAL HIPOPRESSIVO

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REFORÇO MUSCULAR

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FORMAÇÃO TÉCNICA

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DRENAGEM MECÂNICA

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MASSAGEM AROMATERAPÊUTICA

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CIRCUITO DE HIDROTERAPIA

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ACESSO AO WELLNESS CENTER

WEEKEND WELLNESS & TRAINING

| 290€ |

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