O treino da corrida exige um atualização constante em diferentes áreas de intervenção. Desde a prescrição do treino na corrida a toda uma diversidade de áreas complementares, tanto treinadores, como alunos de desporto e praticantes, têm de apostar numa formação constante que permita potenciar os efeitos de treino. São essa preocupações que nos orientam no sentido de propiciarmos o desenvolvimento das ferramentas ideias para quem que mais e melhor do treino na corrida.

Consultas técnicas de corrida.

Partilhe os seus problemas e dúvidas connosco. Diga como faz os seus treinos, o que tem por objectivo e nós teremos todo o cuidado em aconselhar  a melhor estratégia de dar um novo rumo aos seus treinos. Fale-nos das suas lesões, das suas limitações e desenvolva connosco um conjunto de opções e de exercícios que possam dar um contributo importante ao seu rendimento.

Estas consultas podem ter uma elevada componente prática e visam dar-lhe a oportunidade de receber os nossos contributos para o seu trabalho ao nível da corrida.