O que é o Plano Municipal Correr Melhor (PMCM)?

Trata-se de um projeto Run4excellence, desenvolvido com o intuito de dar apoio técnico específico e dirigido a autarquias que têm na corrida uma das atividades de promoção de bem estar e/ou competição.


O PMCM tem por objetivo colaboração com as autarquia na organização de eventos de corrida?

Não. A nossa intervenção não envolve a organização de eventos. Neste momento o tipo de intervenção que temos preparada consiste nos seguintes pontos:

1. Formação técnica (prática ou teórica) destinada a técnicos do município, treinadores de colectividades ou praticantes.

2. Apoio na escolha e elaboração de percursos de corrida.

3. Apoio técnico em propostas de aquisição de material e estruturas de treino, nomeadamente em espaços destinados a treino de reforço muscular, como ginásios.

4. Possível apoio permanente, com canais de resolução de problemas técnicos ou dúvidas colocadas pelos técnicos do munícípio.


Como pode o município receber uma proposta de intervenção?

Temos dois grandes modelos de intervenção com os municípios, com a possibilidade de um sistema de apoio constante ao longo de todo o ano, ou a escolha de momentos específicos de formação e de apoio esporádico. Os municípios interessados devem contactar-nos (run4excellence@gmail.com) e explicarem-nos o que pretendem de modo a podermos elaborar uma propostas específica.


Se é praticante (ou grupo de praticantes) e gostava de ver intervenção da nossa parte no seu município.

Se achar que pode haver interesse do seu município em desenvolver algumas actividades propostas por nós, deve entrar em contacto (run4excellence@gmail.com), explicar-nos as suas razões e se tem um grupo de praticantes que possam manifestar esse interesse. Podemos contactar o seu município, realçando o interesse já existente e mostrando a nossa disponibilidade para interver junto de praticantes de corrida da vossa cidade.

Temos tido, ao longo dos anos, uma profunda conecção com diferentes municípios, com os quais vamos desenvolvendo projetos, sejam eles mais ligados à corrida, ao treino desportivo em geral, ou formações específicas dirigidas a técnicos e/ou praticantes desportivos.

Tem sido um trabalho com imensos resultados e interações que vão culminando em intervenções, nomeadamente na formação de quadros técnicos das autarquias, com as quais procuramos desenvolver diferentes competências ao serviço da população que servem.

A formação técnica é por isso uma prioridade nesta ligação com autarquias e que pode ser ilustrada pelo video que se apresenta e que sintetiza possíveis modelos de intervenção.

A formação teórico-prática é uma valência desenvolvida em diferentes modelos, de acordo com os objetivos a cada momento, podendo ser dirigida para a população geral, para técnicos municipais ou mesmo para clubes de atletismo, contribuindo assim para uma formação formatada a diferentes níveis de envolvimento da população com a prática da corrida.

ORGANIZAÇÃO DE EVENTOS DE FORMAÇÃO


O esforço de muitos municípios para darem resposta à procura crescente de eventos de corrida, tem sido notável. Contudo, compete aos municípios irem mais longe no sentido de sensibilizarem e educarem praticantes e treinadores para práticas seguras. Esta será uma importante função de um município e é nesta área que nos posicionamos, procurando proporcionar a divulgação do melhor conhecimento técnico e científico na área do treino e da corrida em particular.

Dotar cada praticante de uma consciência e formação mais abrangente para tomar as melhores decisões a cada momento do seu treino e competição, será a melhor forma de colocar em cada munícipe uma salvaguarda de uma prática segura, consciente e capaz de se multiplicar pelos seus parceiros de corrida.

De modo a facilitar o trabalho dos municípios, temos a possibilidade de incluir nas formações acordadas, todos meios de comunicação necessários, bem como a divulgação junto de milhares de potenciais interessados. É ainda possível adicionar conteúdos de video de cada formação, que permitam uma divulgação posterior das acções desenvolvidas e de conteúdos relevantes para se passarem importantes mensagens de formação técnica.

Exemplo de uma formação desenvolvida em 2025 com o Município de Famalicão.

Video que sintetiza alguns possíveis modelos de formação técnica na área da corrida.